Ikdienā nagu kopšanai ir liela nozīme jo nagi ir mūsu vizītkarte! Sakopti un skaiti nagi, liecina par to, ka mēs ikdienā rūpējamies par savu ķermeni. Ir jāvelta tikai mazliet laika lai mūsu rokas būtu skaistas un sakoptas.
Cilvēku nagi ir kā cilvēka spogulis, paši par sevi tie neslimo, bet ar savu veidolu, izskatu ziņo par to, kas notiek mūsu organismā. Pavērojot nagu augšanas tempu, veidu un tipu var izzīlēt un noteikt, ko vajadzētu darīt, lai uzlabotu savu veselību.
Veseli nagi ir ar gludu virskārtiņu, rozā krāsā, zem nagiem atrodas asinsvadi, kas piegādā nepieciešamās barības vielas, ar gaišu pusloku pie naga pamatnes jeb saknes un caurspīdīgu maliņu naga brīvajā galā. Veseli nagi nešķeļas un pie katra mazākā pieskāriena nelūzt.
Nagi sastāv no vairākiem keratīna slāņiem, kas nosaka cik veselīgi ir nagi. Nags satur apmēram 18% ūdens, bet šis daudzums var mainīties atbilstoši naga tipam. Naga augšanas sākas jau zem kutikulas, jaunās šūnas veidojas, bet vecās kļūst cietas un blīvas, šī daļa ir baltā nagu galu daļa.
Pilnībā nags nomainās 4-6 mēnešu laikā, mēnesī izaugot par 0,15 mm.
Naga augšana dzīves laikā atkarīga no dažādiem faktoriem: manikīra, klimatiskajiem apstākļiem, uztura, grūtniecības. Jebkuras izmaiņas – krāsa, forma, sabiezējums, trauslums – liecina, ka ar tiem kaut kas nav kārtībā.
